Espelho, espelho meu.....

O mito de Narciso é muito interessante. Apaixonado por si mesmo, vivia olhando para o seu reflexo e numa dessas, caiu na água e acabou morrendo. Também, temos a rainha má da branca de neve, que sempre se remetia ao espelho para sanar suas dúvidas de beleza.

O que estes contos e mitos tem a ver com autoconhecimento? Tudo!

Vivemos em uma sociedade voltada a performance e ao signo. Tudo nos remete a imagem de nós mesmos, desde formas de comportamento até formas de se vestir. O que vale é a foto postada no facebook, o look da semana, como estou na minha aparência. Porém, a pergunta que não quer calar: - e dentro de nós? estamos tão bem assim?

A viagem interior do autoconhecimento e da auto descoberta é muito mais poderosa do que o look do momento. Para isto, vou lançar alguns questionamentos, que somente você pode responder:

- qual teu propósito de vida? veio a este planeta para o que mesmo?

- qual minha real identidade?

- quais são meus valores? meus pontos fortes? minhas limitações atuais?

- o que eu quero ser e não sou? o que eu poderia me tornar?

Estas são somente algumas perguntas feitas ao nosso interior e não ao espelho. O espelho nos dará uma distorção de nós mesmos, um reflexo pálido da nossa verdadeira imagem. Uma imagem aceita pelo mundo e não sei se aceita por mim mesmo.

A meditação, o amor próprio, a limpeza de energias que não nos servem mais, o mergulho no nosso interior. Tudo isto, irá nos levar a uma verdadeira imagem de nós mesmos. E se eu não gostar do que vejo? Então procure todos os recursos disponíveis no planeta para você dar seu salto quântico. Nós nunca tivemos tantas ferramentas e métodos de auto conhecimento e auto cura, disponíveis. Use! Parafraseando Afonso Junior " não se apaixone pelo seu reflexo... apaixone-se pelo seu interior".

Namastê!

O Poder da Aceitação

Quantas vezes você esteve em plena aceitação na sua vida? Eu, até bem pouco tempo, vivia brigando com o que me acontecia. Naquelas ideias de que nem tudo está perfeito, acabava me queixando ou me vitimizando com as situações das mais variadas.

Ouvi, pela primeira vez, o termo "poder da aceitação" há pouco tempo atrás, e sinto dizer, que me causou estranheza a principio. Este termo, estava dentro de um curso que fiz, intitulado " Co criando com o Universo" e fez com que eu saísse da minha zona de conforto, porque me instigava a pensar diferente.

O que significa aceitar? Receber, de bom grado, tudo o que está acontecendo neste instante na sua vida. Simples, não é? Qual o problema com esta definição? O receber de bom grado. Nós, seres humanos, temos uma insatisfação constante dentro de nós mesmos. Parece, que nunca estamos satisfeitos com o que temos, com nossa posição social, com nossos bens, com nossos pertences e, neste sentido, passamos, lutando pelo que queremos. E ai, que está o problema. A luta é muito dual, ela sempre instiga um ganhador e um perdedor, dificilmente, pensamos em termos do ganha-ganha. 

Outro ponto a refletir também, diz respeito, a seguirmos de bom grado, o que está acontecendo na nossa vida. Se tudo poderia ser medido em termos de aprendizado, o que eu ainda não aprendi, que me faz repetir as situações? O que necessito transmutar na minha vida, para ter uma vida mais plena e feliz? Eu acredito que é possível ser feliz no aqui e no agora, porém, para isto, é necessário, aceitar de bom grado o que está acontecendo neste exato momento da minha vida. 

Trabalhando muito com os Registros Akashicos, percebi, que tudo na vida tem um motivo. Pode ser que eu ainda não sei quais são, mas meu coração e minha alma sabem. Se eu parar para pensar no meu momento atual, como estou? Vivendo em harmonia ou desarmonia? Compreendendo a realidade atual, de uma perspectiva mais sistêmica, ou somente vendo este momento como algo desagradável? 

Como já dizia Xico Xavier, tudo está certo, e eu acrescento que tudo está perfeito, que nossa vida é a melhor possível nesta encarnação, que estamos com a melhor família para nós, com os melhores filhos e relacionamentos, com o melhor emprego e carreira, com a melhor forma de remuneração e se quero algo diferente, ao invés de lutar, quem sabe ao aceitar eu abra finalmente as portas da abundância e da Co Criação, afinal, somos chispas divinas criadas a partir da Fonte de Tudo o Que é!

Uma excelente semana para todos.

Comer, Amar e Meditar.

O primeiro post do mês de Junho de 2016 será sobre meditação. Mas, pretendo ir além da perspectiva de meditar e falar sobre mais dois assuntos correlatos: comer e amar. Começo por comer.

• Com relação a comida, somos os únicos seres viventes que comemos sem termos fome. Interessante, não é? Esta observação, li em um livro de meditação e achei extremamente esclarecedora. Porém, porque será que isto acontece? Nós, enquanto seres humanos, estamos vindo de um processo de armazenamento de alimentos ao longo dos séculos, junto a isto, temos também a questão do seu processamento e disponibilidade atraente e rápida, pelos supermercados e pela indústria alimentícia. Hoje, é muito mais fácil termos comida atraente (e não discuto se saudável ou não) a nossa disposição. Em qualquer lugar em que estamos, somos bombardeados por comida de todos os tipos. Porém, o que a comida tem a ver com a meditação? Tudo. Nossa mente e nossos quatro corpos ficam intoxicados com alimentos que não foram feitos para nós, seres humanos. Quer uma dica? Refrigerante. Eu, fui viciada durante muitos anos neste tipo de bebida e há seis meses resolvi abdicar deste líquido em prol da água. Meu corpo precisa de água e não de refrigerante. Sou feita de 70% de água e não de Coca-Cola. Mas, para chegar até este momento, eu necessitei meditar muito e ao ir respirando, fui mudando a mim mesma. Também não fiz isto porque está na moda, mas sim, porque acreditei que não precisava mais. Recomendo, que você pense no que não te serve mais, com relação a comida e faça um processo de liberação de si mesmo.

•  Com relação a amar. Ao meditarmos, nós vamos amando a nós mesmos. Dedicar um tempo somente para si mesmo é algo muito importante, diz para o mundo que nós somos a nossa prioridade. Ainda vivemos um amar egoísta e egocêntrico, tornando o objeto das nossas paixões nosso centro e referência. Já parou para pensar, que devemos amar ao inverno? Que esta estação, traz balanço e equilíbrio ao nosso planeta? Que o inverno faz com que a terra descanse, para florescer na primavera? Com isto, recomendo que você ame a terra, as folhas, as flores, os pássaros, as estrelas, as pessoas, os prédios que nos servem, a nossa tecnologia, ou seja, somos todos um. Estamos todos interligados pela grande teia da vida, onde amar e respeitar é um grande processo libertador para nós mesmos.

• Com relação a meditar. Existe muito mito sobre o que é meditar. Conceitualmente, é pararmos e respirarmos, nos centrarmos em nós mesmos, acalmarmos nossa mente e nosso coração. A meditação é um processo, de estarmos no aqui e no agora da nossa existência. De estarmos 100% presentes no nosso momento. Afinal, você já parou para pensar que somente existe quando respira? Fique 5 minutos sem respirar e quem sabe te visito no cemitério. Meditar é acalmar a mente, os seus pensamentos, nosso turbilhão emocional e espiritual. Como você começa? Pode dedicar alguns minutos por dia para meditar, não precisa ficar 30 minutos em posição de lótus, se você nunca meditou antes. Pode começar com um minuto apenas. Coloca o teu celular para despertar e você verá o quanto é prazeroso dedicar um tempo para você. A medida em que acostuma, aumente devagar este processo. Faça um propósito de 21 dias para introduzir esta prática na sua vida e tenho certeza de que irá melhorar a sua forma de comer e amar.

 Namastê.