Peguei uma ansiedade

"Sensação ou sentimento decorrente de uma excessiva excitação do sistema nervoso central, como consequência a uma situação de perigo". Esta definição me pareceu adequada para escrever sobre o mal do nosso século. Alguns dizem que a ansiedade é um parente muito próximo do medo, tendo uma relação muito estreita.

Como a gente pega uma ansiedade? Em primeiro lugar não prestando atenção a nós mesmos. Fico muitas vezes estarrecida com a quantidade de pessoas, de todas as idades, dizendo-se ansiosas, como se tivessem pegado uma gripe na estação primaveril. Será que está na moda pegar uma ansiedade? 

Vou explorar a questão do medo. Há uma egregora coletiva que apregoa o medo como um elemento imprescindível da nossa sociedade. As pessoas tem medo de serem demitidas, de serem atropeladas, de serem assaltadas, de serem surpreendidas, de serem felizes, de serem tristes, ou seja, o medo é um elemento coletivo apregoado aos quatro ventos hoje em dia. 

Se refletirmos sobre a nossa constituição enquanto civilização, sim o medo foi um elemento importante para nosso desenvolvimento. Ele fez com que pudéssemos sobreviver e ultrapassar todos os paradigmas dos nossos antepassados. O medo fez com que sobrevivêssemos. Mas, o que faz com que este medo se perpetue em nosso sistema individual e coletivo? Porque não sabemos como viver sem medo! A nossa construção enquanto civilização, baseada em guerras e conflitos, utilizou de forma surpreendente o medo, porém, será que nos serve hoje? 

Enquanto seres rumo a quinta dimensão neste planeta, o medo é um sintoma a ser eliminado de nós mesmos, para que possamos viver em plena potência. Como será descobrir que podemos viver com graça, leveza e facilidade em nossas vidas? Como seria sermos plenamente felizes? Como seria não termos mais ansiedade? Muitos diriam que seria ótimo e maravilhoso, mas uma utopia. Eu acredito que isto é possível.

Por onde começamos? Nos conectando a nós mesmos, ao nosso Eu Interior e após isto ao nosso Eu Superior. Quem somos? Quais nossas crenças? Quais nossos limitadores? Quais nossos fortalecedores? Qual nosso propósito de alma? Qual nossa visão de vida? Respondemos tão prontamente estas questões sobre as organizações e não sabemos estas respostas para nós mesmos.

A falta de consciência interior faz com que sejamos um local propicio ao vírus da ansiedade. Desconhecimento de nós mesmos ou incapacidade de mudar, nos torna pessoas muito excitadas no sistema nervoso central, se descontrolando em situações de vida muito simples e não compreendendo como viver sem drama.

Uma ferramenta que ajuda é o Hooponopono. Ela traz,além da limpeza de memórias a paz do EU. Se voce quiser saber mais, dia 15/12 tem um workshop sobre isto.

Gratidão por tudo e ótima semana.

Despertando Sentimentos

" Sentimentos são como músculos, crescem a medida em que você os desenvolve".

É muito comum não diferenciarmos emoções de sentimentos. Inicialmente, definimos emoção, que vem do  latim emotĭo. A emoção é uma alteração intensa e passageira do ânimo, podendo ser agradável ou penosa, que surge na sequência de uma certa comoção somática.Podemos dizer que emoção é uma fagulha, que dura mais ou menos 20 segundos, como uma reação do nosso organismo a um fato ou evento. Por outro lado, sentimentos são um estado, produzido por causas afetivas, sendo que podemos dizer que os sentimentos são as emoções re-conceituadas de certos estados afetivos.

O que observamos hoje em dia? Muita emoção e pouco sentimento. As emoções são explosivas, por vezes corrosivas, nos alteram a psique e nosso organismo, seja para o bem ou para o mal. Nos emocionamos com um filme, com noticias, com telenovelas, com livros, com histórias reais ou irreais, ou seja, respondemos a tudo o que nos acontece. Por um momento, estamos felizes e por outro tristes, nos irritamos facilmente e nos zangamos muito intrepidamente. Vivemos numa gangorra emocional, que nos leva, ora para cima e ora para baixo, num eterno vai e vem de sensações.

O que acontece, quando passamos nossa vida assim? Cansamos, porque estes estados alterados nos tiram energia e consomem nosso combustível interno, por vezes com emoções tóxicas e danosas. Na era do movimento, movimentar as emoções nos parece muito apropriado.

Como sair deste círculo vicioso? Trabalhando para desmobilizar emoções tóxicas e criar sentimentos dentro de nós. É importante lembrar que as emoções, muitas vezes, respondem ao nosso instinto de sobrevivência e não necessariamente são ruins, mas quando em excesso podem causar dor e sofrimento. No tethahealing aprendemos que muitas pessoas precisam de downloads de sentimentos. Vou dar um exemplo.

- Para uma pessoa que sempre viveu batalhando, se considerando uma guerreira e que tudo na vida é uma guerra, remover estes programas das suas células pode se mostrar bem desafiador. Afinal, foi este o mecanismo que ela desenvolver para se motivar ou para se defender. Porém, estar sempre procurando batalhas na vida pode ser cansativo, por vezes. Neste caso, é importante quem sabe fazer um download do sentimento de Paz ou de Tranquilidade ou até mesmo de Leveza. Com esta sensação, a pessoa pode remover os programas e sentimentos que a levam a pensar nestas guerras que precisam lutar e vencer no dia a dia.

Autoconhecimento, técnicas terapêuticas e quaisquer outros elementos que ajudem você a sair deste ciclo pode ser interessante.  Este é um dos conteúdos do workshop " Despertando Emoções: fazendo as pazes com seu Eu Interior" que haverá no dia 01/12/2016.

Um grande abraço

Curando Relacionamentos Familiares

“Desistir... eu já pensei seriamente nisso, mas nunca me levei realmente a sério; é que tem mais chão nos meus olhos do que o cansaço nas minhas pernas, mais esperança nos meus passos, do que tristeza nos meus ombros, mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.” Cora Coralina.

Como estão os teus relacionamentos hoje? Você está na boa com as pessoas ou vive brigando, se irritando, se cansando?

O primeiro relacionamento que precisamos curar é com a nossa família. Muitas vezes, reconhecemos que é muito desafiador estarmos neste relacionamento. As pessoas não nos entendem, ficamos fora de sintonia ou mesmo temos um legítimo campo de batalha dentro do nosso lar. Você sabia que as crenças e valores dos nossos antepassados passam em até sete gerações para nosso DNA? Energias de escassez, de brigas, de conflitos, muitas vezes, acabam sendo transmitidos de geração para geração. A transmissão dos genes não ocorre somente com características físicas ou de personalidade, mas também com o modo de ser daquela família. A busca por sua árvore genealógica pode ser interessante. De onde vieram teus antepassados? Como foi a construção familiar deles? O que pensavam ou sentiam? Para esta cura, podemos usar duas técnicas: - a leitura de registros akáshicos ou o TethaHealing. São ferramentas potentes para curar elementos da nossa ancestralidade.

Mas, e se você sente que não pertence a esta família? Você sabia que existem as famílias de sangue (desta vida) e as famílias de alma (da mônada familiar)? As famílias de alma são aquelas que foram criadas pela sua afinidade e que podem ou não estarem juntas neste tempo e espaço divino. Se você desconfia que não está na sua família de alma, então precisa pensar o que será que te trouxe nesta vida a esta experiência. Vencer resistências? Aprender a conviver com os diferentes? Trabalhar em si o amor incondicional? Uma das formas de melhorar nosso relacionamento familiar é o perdão, ou seja, perdoar a si mesmo e aos outros por tudo o que aconteceu. Isto parece ser bem difícil a principio, mas com o tempo, você vai descobrindo que é um elemento importante para a sua felicidade. Sugiro aqui uma carta de perdão.

Com isto você vai se libertando de amarras de te fazem infeliz, que não te trazem abundância, que te impedem de estar no teu tempo divino.

Se você gostou deste tema, no dia 26/11/2016, das 15h as 18h em Canoas/RS, estarei realizando um workshop sobre esta temática, além de incluir também os relacionamentos afetivos que temos, utilizando desbloqueio de crenças, para você viver com sua potência plena nesta vida. Se tiver interesse me contate pelo watts (51)99812102.

Namastê e ótima semana.

Por que o TethaHealing funciona?

Esta técnica de cura energética utiliza as ondas Tetha do nosso cérebro. "Tudo o que você faz e tudo o que você diz é regulado pela frequência das suas ondas cerebrais" (Vianna Stibal). Um estado Tetha é um estado de relaxamento profundo, onde entramos em contato com o Criador de Tudo o que É. 

Está técnica foi canalizada por Vianna Stibal, em uma situação de doença e sofrimento para  a mesma. Com filhos pequenos para criar e um câncer diagnosticado, ela busca em Deus uma resposta. Um dia, ouve interiormente uma voz que lhe diz: - Vianna, você sabe como se curar. Ela fica muito abismada, porque estava sofrendo, com dor e com poucos meses de vida. Ai é que começa a jornada do TethaHealing. Vianna, inicia por realizar limpezas em seu organismo. Descobre, que através das ondas Tetha, nos conectamos a Fonte Criadora de Tudo o que É, que cria e recria tudo. Avançando neste processo, realiza um processo de cura do seu câncer, sua perna que estava 7 cm mais curta, devido a doença, cresce e fica curada. Assim, nasceu o TethaHealing.

Minha descoberta foi recente, em setembro de 2015. Fiz o primeiro curso DNA Básico e o mais incrível foi minha grande (re) conexão com esta Fonte que habita a tudo e todos. Treinei em mim mesma por cinco meses e em alguns familiares. Sentindo-me pronta comecei a atender outras pessoas.

O que o TethaHealing pode fazer por você?

• Desbloquear crenças limitadoras, independente da sua origem;
• Realizar downloads de sentimentos que talvez você não tenha ou precisa de um reforço;
• Realizar curas emocionais;
• Mudança de programas celulares;
• E uma infinidade de outras realizações.

Qual o pré-requisito para fazer uma sessão de TethaHealing? Acreditar nesta Fonte, que é superior a tudo e todos.

Quais os resultados que você obtém? " O  ThetaHealing ® funciona instantaneamente para transformar padrões de pensamentos negativos ou crenças em todos os níveis e no DNA, tornando-as positivas e liberando de bloqueios energéticos, limitações e barreiras que impedem o nosso progresso pessoal e espiritual, capacitando-o a recriar sua vida exatamente como você escolher" (tethahealing conection).

Se você se interessou, agende uma sessão e experimente esta nova modalidade de cura. 

Namastê.

Coaching e PNL: um caminho de mudança e transformação

Este post foi escrito pela minha querida amiga, Cristiane Hinterholz. Muita gratidão.

Essa reflexão tem como objetivo contribuir com o seu crescimento pessoal e profissional. Vou compartilhar algumas reflexões sobre o quanto estamos vivendo um momento, que buscar o autoconhecimento não será mera escolha mas uma forma de se diferenciar em uma sociedade doente emocionalmente.  A tomada de consciência de onde estou, como estou, o que sinto, penso o que, para onde vou, será um caminho para uma nova percepção de responsabilidade e qualidade de vida! Percebo e sinto as pessoas anestesiadas pelo piloto automático em que se inseriram para suprir demandas e necessidades que muitas vezes não estão mais sendo preenchidas. Já vivi isso também, programada (com a minha permissão) para suprir demandas de algo que era interessante para um lado só. Considerando que a possibilidade de fazer a diferença deverá ser para todos os envolvidos de uma negociação, reunião, diálogos, relações,....

Quando conheci a Programação Neurolinguistica e o Coaching, através das minhas formações entendi e senti profundamente o que é realmente estar na consciência, trazer os 100% de responsabilidade sobre as minhas escolhas, e compreender que a vitimização pela situação vivida e escolhida não é de responsabilidade de A ou de B, ela é minha! Com essa percepção você começa a viver na Consciência, no aqui e agora, buscando cada dia mais se perceber e conhecer mais as suas habilidades, pensamentos, a sua comunicação tanto interna quanto externa, sendo mais positiva e renovadora!

Como e quais são os processos que te direcionarão para o caminho do autoconhecimento?

1. Você quer que o seu mundo mude a mudança começa por você!

2. O processo do coaching com as suas ferramentas modernas e com as perguntas esclarecedoras contribuirão com a tomada de consciência abrindo movimentos conscientes e de fluidez.

3. Sonhe e tenhas metas claras, o que você quer? e o que precisa ser feito para chegar?

4. O que precisa ser resolvido na sua história não enterre resolva e a PNL de forma rápida e moderna faz as suas interferências e traz ensinamentos que ampliam e mudam a sua percepção negativa para ensinamentos positivos.

5. Não julgue as pessoas, procure entender se colocando no mapa de mundo delas, gerando empatia.

Como Professora, Coaching e Programadora em Neurolinguística, Trainer de equipes e envolvida, apaixonada por pessoas e processo de Liderança te digo, o caminho do autoconhecimento é um processo sem volta para quem realmente quer fazer a diferença para  si e para todos os envolvidos na sua vida, família, amigos, colegas. Na minha experiência nesses processos, o que fez a diferença,  foi e segue sendo o fortalecimento da identidade. Quando você sabe que é, você simplesmente é, o ego vai diminuindo, as provações vão diminuindo, porque você é! Isso basta, não existe a necessidade mais de bater no peito provando que você é isso ou aquilo, as ações, falas, olhares mostrarão que "és"! Aqui surge algo incrível o silêncio interno, paz, o ego acalma!

Desejo a todos leitores novos encontros e me coloco a disposição para compartilhar mais e mais experiências para a nossa evolução e tomada de consciência para uma vida cada mais saudável em todos os sentidos.

Abraço

Cristiane Hinterholz

Ser Coach: uma profissão de alma

Muito se tem falado sobre a profissão de coach e como eu ministro uma Formação em Coaching há quase dez anos, resolvi escrever sobre a mesma. Quando eu comecei a trabalhar com coaching, no RS, este assunto quase não era comentado, tanto que busquei minha formação em São Paulo. Tenho como pressuposto pessoal o seguinte: - se você quer começar um trabalho ou uma nova carreira, precisa saber do que se trata e também como se faz. Assim, do inicio da minha carreira como coach até os dias de hoje, computo mais ou menos 500 horas de atendimento e uma formação na 18ª edição, também orientei trabalhos de conclusão de curso sobre o assunto, resultando em dois artigos publicados em revista científica e para o ano que vem irá sair um livro sobre o assunto.

Do tempo em que comecei, as pessoas perguntavam: - isto é de comer ou de beber? Dado o desconhecimento sobre o assunto. Hoje, o que vimos é uma avalanche de profissionais (com ou sem formação adequada) atendendo no mercado. Por isto, resolvi escrever este post.

Começo esclarecendo que uma profissão pode ser conceituada como, um reconhecimento social de saberes, serviços e produtos do profissional, na sua inserção no mercado de trabalho. Assim, para ser um profissional de coach você deve buscar este reconhecimento social através de uma formação, sólida no mercado e com profissionais que apresentam uma grande coerência entre a sua vida pessoal e a sua vida profissional, ou seja, não basta vender formação é preciso saber se existe um alinhamento entre o que é vendido e o que é praticado pelos instrutores.

Acrescentando ao conceito de profissão, esclareço que a profissionalidade, ou seja, ser um profissional de coach, exige uma articulação entre o processo de formação inicial e o desenvolvimento de competências técnicas e comportamentais, manifestada no espaço ocupacional que este profissional ocupa e nos casos de sucesso que apresenta à sociedade, desta forma, formar-se como coach, exige bem mais do que cursar um curso de coach, mas também um amplo processo de reflexão sobre o que oferecemos ao outro, nosso coachee, uma reflexão sobre nós mesmos, ampliando nosso auto conhecimento e as experiências que se tornam aprendizagens, tanto para o coach como para o coachee.

Como acredito que o processo de coaching é um processo educacional também, entendo por educação, um modo de ampliar o compromisso de formar pessoas ou elevar sua performance, de forma séria, comprometida e ética, inseridas no mundo, onde você auxilia o seu cliente a produzir novos conhecimentos sobre si mesmo, para enfrentar as realidades postas no cenário em que vive.

Desta forma, Ser Coach exige no meu entendimento, um comprometimento e um propósito de alma , pois nenhuma profissão ou profissional se sustenta no mercado de trabalho, sem a coerência que lhe é proposta. Porque chamo de profissão de alma? Por que tem a ver com propósito de vida e alinhamento dos valores pessoais. Para ser coach,você precisa gostar de pessoas, querer ajudá-las, ampliar sua visão de mundo, mas também precisa ser importar com o outro e não apenas vê-lo como uma forma de ampliar sua conta bancária.

Assim, manifesto que acredito na profissão de coach, feita com seriedade e ética. Para que você possa ser um ótimo profissional, necessitará de muitas horas de voo, aperfeiçoamento constante,  casos de sucesso e principalmente estar alinhado com seu propósito de vida. Se você, gostou do que leu e pretende seguir esta profissão, boa sorte e sucesso, mas também muito trabalho pela frente.

Ótima semana.